KOKULU MENEKŞE : 1 bardak kaynar suya 5-10 gr bitki konur,4-5 dk bekletilir.Günde
3-4 defa gargara yapılır.
CEVİZ YAPRAĞI :1 bardak suya 10gr ceviz yaprağı veya cevizin dış yeşil kabuğu konur.5-10 dakika kaynatılır,bu su ile gargara yapılır.
KARA KAFES OTU:Bir
miktar bitki kaynatılır,bu su ile gargara yapılır.
GELİNCİK ÇİÇEĞİ:1
bardak kaynar suya ,3 gr çiçek konur 4-5 dakika bekletilir,günde 2-3 bardak içilir.
Gelincik şurubundan
yetişkinler için günde birkaç defa 30-60 gr içilir.1.5 yaş 5 gr,3 yaş 10 gr,5 yaş
20 gr,10 yaş 30 gr.
Menekşe,Oğul otu,Nane,Mersin,Ökaliptüs,Pelin
şurupları da aynı yöntemle hazırlanır.
GELİNCİK ŞURUBU YAPIMI:
Gelincik çiçeği (kuru):100
gr
Kaynar su :1.5 lt
Şeker :2 kg
Gelincik çiçeği üzerine
kaynar su konur ve kapalı bir kapta 6 saat bekletilir.Bu süre sonunda karışıma şeker
ilave edilir,bir taşım kaynatılır ve bezden süzülür.
ANASON: 1 bardak
suya ,1 kaşık anason tohumu konur,hafif ateşte 10-15 dk kaynatılır,20 dk bekletilir,1 tatlı
kaşığı bal konur,1 tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırılır,yarım saatte bir tatlı
kaşığı içilir.
MEYAN KÖKÜ:1 bardak kaynar suya ,10 gr ezilmiş kök konur,24 saat bekletilir,günde 3-4 bardak içilir.
SARMISAK:1 baş sarmısak ezilir,2 bardak etil alkol içine konur,2-3 saatte bir, yarım bardak ılık suya 1 kaşık konur,günde 6-7 defa gargara yapılır.
EBEGÜMECİ:1 bardak suya 10 gr ufalanmış bitki konur,4-12 saat bekletilir,bu su ile gargara yapılır,içilir.
YULAF SAMANI:Çay gibi kaynatılıp,içilir.
PAPATYA:1 bardak kaynar suya 5 gr bitki konur,4-5 dk bekletilir,bu su ile gargara yapılır.
BÖĞÜRTLEN YAPRAK VEYA KÖKÜ:1 bardak suya 10 gr doğranmış kök veya yaprak konur,5-10 dk kaynatılır,bu su ile gargara yapılır.
CEVİZ YAPRAĞI:1 bardak suya 10 gr taze veya kuru yaprak konur,5-10 dk kaynatılır,bu su ile gargara yapılır.
KOYUN OTU:2 bardak suya 4 kaşık ufalanmış bitki konur,20 dk kaynatılır,bu su ile gargara yapılır.
AT KUYRUĞU:1 bardak kaynar suya 10 gr bitki konur,4-5 dk bekletilir,süzülür,bu su ile gargara yapılır.
HATMİ ÇİÇEĞİ KÖKÜ:Kök 10-15 dk kaynatılır,gargara yapılır.
LİMON:Limon sıkılır,su ile karıştırılarak gargara yapılır.
MEŞE MAZISI:Mazı parçalanır,kaynatılır,suyu ile gargara yapılır.
MİNE ÇİÇEĞİ:5-10 gr bitki üzerine kaynar su konur,4-5 dk bekletilir,suyu ile gargara yapılır.
SOĞAN:Suyu çıkarılır,balla tatlandırılarak gargara yapılır.
ASİT BORİK:Gargara yapılır(iltihabı temizler,tahrişi giderir)
BORAKS:Sıcak suda eritilir,gargara yapılır.
ASPİRİN:1 bardak ılık suda eritilir,gargara yapılır.
KEPEK:2 bardak kaynar suya 2 yemek kaşığı konur,15-20 dk bekletilir,süzülür,balla tatlandırılarak,sıcak olarak içilir.
ADAÇAYI:1 bardak kaynar suya 10gr bitki konur,4-5 dk bekletilir,bu su ile gargara yapılır.
KEKİK:1 bardak kaynar suya 10 gr bitki konur,4-5 dk bekletilir,süzülür,bu su ile gargara yapılır.
NAR KABUĞU:2 yemek kaşığı kuru ve rendelenmiş nar kabuğuna 2 bardak su ilave edilir,su yarıya inene kadar kaynatılır,süzülür,biraz şeker ilave edilir,gargara yapılır.
KARIŞIM:2 yemek kaşığı bal,yarım çay kaşığı kırmızı biber,4 yemek kaşığı elma sirkesi,1 yemek kaşığı limon suyu,1 bardak ılık suya konur,iyice karıştırılır,gargara yapılır.
HANIMELİ:5-10 gr çiçek ve yaprak ,1 bardak kaynar suya koyulur, ,4-5 dk demlenir,süzülür,içilir.
KARAAĞAÇ:Birkaç dal kabuğu toz haline getirilir, biraz su ile kaynatılır,içilir.(yaprağı da kullanılabilir)
ZENCEFİL:Bir çay kaşığı toz zencefil üzerine 1 bardak sıcak su ilave edilir,10 dk demlenir,süzülür ,gargara yapılır.
SİNİR OTU:Birkaç yaprak üzerine biraz sıcak su ilave edilir,demlenir ,süzülür,içilir.(En iyisi ,taze sinir otunu parçalayıp soğuk suya koyup 4-12 saat bekletip,içmektir.Çünkü,bitki ısıtıldığında ,sahip olduğu antibakteriyel etkinin büyük bir kısmı kaybolur.)
PANCAR:Pancar suyu ile gargara yapılır.
YOĞURT OTU:Lenf sistemini temizlediğinden,çayı içilmelidir.
AYNISAFA:Lenf sistemini temizlediğinden,çayı içilmelidir.
SOĞUK KOMPRES:İltihabı gerilettiğinden,boyuna soğuk suyla ıslatılan tülbent sarılır,15-20 dk bekletilir.Günde 2-3 kez uygulanır.
DONDURMA:Boğazı soğuk tutmak için,dondurma bu iş için uygundur.
KARIŞIM:Bir avuç dolusu adaçayı, 1 bardak kaynar suda 5-6 dk demlendirilir,pazen bir bez bu sıvıya batırılır,duvar sarmaşığının yaprakları pazen beze yerleştirilir ve boğaz bu bezle sarılır.Bez soğuyunca ,bez yine sıcak adaçayı suyuna batırılıp,içine sarmaşık yaprakları konur,boğaza sarılır.
DUVAR SARMAŞIĞI_HATMİ YAPRAĞI:Her iki bitkiden 5 er gr alınır,1 bardak kaynar suda 4-5 dk demlendirilir.Süzülür.2-3 saatte bir, bir bardak içilir.
TARÇIN:İçerdiği ’’cineol’’ ve ’’ cinnamaldehyde’’ etkin maddelerini ve bu etken maddelerin fonksiyonel olmasını sağlayan ’’ cuminaldehyde’’ etken maddesini içerir.Bu üçlü etken maddeler,burun ve boğaz için adeta doğal eczanedir.
Günde 1-3 gr toz tarçın veya tarçın kabuğu içilmelidir.
MEYAN KÖKÜ:1 bardak kaynar suya ,10 gr ezilmiş kök konur,24 saat bekletilir,günde 3-4 bardak içilir.
SARMISAK:1 baş sarmısak ezilir,2 bardak etil alkol içine konur,2-3 saatte bir, yarım bardak ılık suya 1 kaşık konur,günde 6-7 defa gargara yapılır.
EBEGÜMECİ:1 bardak suya 10 gr ufalanmış bitki konur,4-12 saat bekletilir,bu su ile gargara yapılır,içilir.
YULAF SAMANI:Çay gibi kaynatılıp,içilir.
PAPATYA:1 bardak kaynar suya 5 gr bitki konur,4-5 dk bekletilir,bu su ile gargara yapılır.
BÖĞÜRTLEN YAPRAK VEYA KÖKÜ:1 bardak suya 10 gr doğranmış kök veya yaprak konur,5-10 dk kaynatılır,bu su ile gargara yapılır.
CEVİZ YAPRAĞI:1 bardak suya 10 gr taze veya kuru yaprak konur,5-10 dk kaynatılır,bu su ile gargara yapılır.
KOYUN OTU:2 bardak suya 4 kaşık ufalanmış bitki konur,20 dk kaynatılır,bu su ile gargara yapılır.
AT KUYRUĞU:1 bardak kaynar suya 10 gr bitki konur,4-5 dk bekletilir,süzülür,bu su ile gargara yapılır.
HATMİ ÇİÇEĞİ KÖKÜ:Kök 10-15 dk kaynatılır,gargara yapılır.
LİMON:Limon sıkılır,su ile karıştırılarak gargara yapılır.
MEŞE MAZISI:Mazı parçalanır,kaynatılır,suyu ile gargara yapılır.
MİNE ÇİÇEĞİ:5-10 gr bitki üzerine kaynar su konur,4-5 dk bekletilir,suyu ile gargara yapılır.
SOĞAN:Suyu çıkarılır,balla tatlandırılarak gargara yapılır.
ASİT BORİK:Gargara yapılır(iltihabı temizler,tahrişi giderir)
BORAKS:Sıcak suda eritilir,gargara yapılır.
ASPİRİN:1 bardak ılık suda eritilir,gargara yapılır.
KEPEK:2 bardak kaynar suya 2 yemek kaşığı konur,15-20 dk bekletilir,süzülür,balla tatlandırılarak,sıcak olarak içilir.
ADAÇAYI:1 bardak kaynar suya 10gr bitki konur,4-5 dk bekletilir,bu su ile gargara yapılır.
KEKİK:1 bardak kaynar suya 10 gr bitki konur,4-5 dk bekletilir,süzülür,bu su ile gargara yapılır.
NAR KABUĞU:2 yemek kaşığı kuru ve rendelenmiş nar kabuğuna 2 bardak su ilave edilir,su yarıya inene kadar kaynatılır,süzülür,biraz şeker ilave edilir,gargara yapılır.
KARIŞIM:2 yemek kaşığı bal,yarım çay kaşığı kırmızı biber,4 yemek kaşığı elma sirkesi,1 yemek kaşığı limon suyu,1 bardak ılık suya konur,iyice karıştırılır,gargara yapılır.
HANIMELİ:5-10 gr çiçek ve yaprak ,1 bardak kaynar suya koyulur, ,4-5 dk demlenir,süzülür,içilir.
KARAAĞAÇ:Birkaç dal kabuğu toz haline getirilir, biraz su ile kaynatılır,içilir.(yaprağı da kullanılabilir)
ZENCEFİL:Bir çay kaşığı toz zencefil üzerine 1 bardak sıcak su ilave edilir,10 dk demlenir,süzülür ,gargara yapılır.
SİNİR OTU:Birkaç yaprak üzerine biraz sıcak su ilave edilir,demlenir ,süzülür,içilir.(En iyisi ,taze sinir otunu parçalayıp soğuk suya koyup 4-12 saat bekletip,içmektir.Çünkü,bitki ısıtıldığında ,sahip olduğu antibakteriyel etkinin büyük bir kısmı kaybolur.)
PANCAR:Pancar suyu ile gargara yapılır.
YOĞURT OTU:Lenf sistemini temizlediğinden,çayı içilmelidir.
AYNISAFA:Lenf sistemini temizlediğinden,çayı içilmelidir.
SOĞUK KOMPRES:İltihabı gerilettiğinden,boyuna soğuk suyla ıslatılan tülbent sarılır,15-20 dk bekletilir.Günde 2-3 kez uygulanır.
DONDURMA:Boğazı soğuk tutmak için,dondurma bu iş için uygundur.
KARIŞIM:Bir avuç dolusu adaçayı, 1 bardak kaynar suda 5-6 dk demlendirilir,pazen bir bez bu sıvıya batırılır,duvar sarmaşığının yaprakları pazen beze yerleştirilir ve boğaz bu bezle sarılır.Bez soğuyunca ,bez yine sıcak adaçayı suyuna batırılıp,içine sarmaşık yaprakları konur,boğaza sarılır.
DUVAR SARMAŞIĞI_HATMİ YAPRAĞI:Her iki bitkiden 5 er gr alınır,1 bardak kaynar suda 4-5 dk demlendirilir.Süzülür.2-3 saatte bir, bir bardak içilir.
TARÇIN:İçerdiği ’’cineol’’ ve ’’ cinnamaldehyde’’ etkin maddelerini ve bu etken maddelerin fonksiyonel olmasını sağlayan ’’ cuminaldehyde’’ etken maddesini içerir.Bu üçlü etken maddeler,burun ve boğaz için adeta doğal eczanedir.
Günde 1-3 gr toz tarçın veya tarçın kabuğu içilmelidir.
