ÇÖREK OTU TOHUMU:Toz haline getirilir,enfiye gibi buruna çekilir.
ÇÖREK OTU YAĞI :Buruna damlatılır.
PAPATYA:Papatya kaynatılır,buharı buruna çekilir veya suyu buruna çekilir.
KARABAŞ OTU:Haşlanır,suyu buruna çekilir.
OĞUL OTU (MELİSSA):Haşlanır,suyu buruna çekilir.1bardak kaynar suya 5-10 gram bitki konur ,4-5 dakika bekletilir,süzülür günde 2-3 bardak içilir.
OKALİPTÜS : Yaprağı kaynatılır,buharı teneffüs edilir veya kaynar suya esansı konur,buharı teneffüs edilir.
ELMA SİRKESİ :Sulandırılır,buruna çekilir.
BUZ: Ayaklar uyuşana kadar buzla sarılır.
KEKİK : Kaynar suya bir miktar kekik konur,5-7 dakika ağzı kapalı olarak demlenir,buharı buruna çekilir.Buharı kaçırmamak için baş havlu ile kapatılır.
KARAKAFES OTU :Kök ve yaprakları kaynar suda 5-10 dakika demlenir,buharı buruna çekilir.
VAZELİN :100 gram vazelin içerisine 100 gram asit borik karıştırılır,merhem haline getirilir,nezleden ileri gelen burun yara ve çatlaklarında kullanılır.
ÜZERLİK TOHUMU : 1 bardak suya 2 kaşık tohum konur,10 dakika kaynatılır,süzülür,buruna çekilir.
HARDAL TOHUMU :Toz haline getirilir,buruna enfiye gibi çekilir.
MÜRVER ÇİÇEĞİ:Çiçekleri kaynatılır,buharı teneffüs edilir.1 bardak kaynar suya 5-10 gram çiçek konur,4-5 dakika beklenir,günde 2-3 defa içilerek uygulanır.
SOĞAN :Suyu 2-3 damla buruna damlatılır.Suyu balla karıştırılarak 2-3 çay bardağı içilir.(Şeker hastaları bal kullanmamalıdır)
SARMISAK : 1bardak süte 3 diş sarmısak,1 baş soğan ezilip konur,hafif ateşte 10 dakika kaynatılır,süzülür.1 kaşık bal ilave edilerek 2 saat ara ile 1 çorba kaşığı içilir.(Şeker hastaları bal ilave etmemelidir)
TENDÜRDİYOT: Gece yatarken ayak bileklerine ve tabanına tendürdiyotla çizgi çekilir,yün çorap giyilerek yatılır.
ZENCEFİL:1 su bardağı suya 1 çay kaşığı tozundan konur,10-15 dakika kaynatılır,günde 2-3 bardak içilir.
HANIMELİ ÇİÇEĞİ:1 bardak kaynar suya 5 gr çiçek veya yaprak konur,4-5 dakika bekletilir,günde 2-3 bardak içilir.
MEYAN KÖKÜ: 1 bardak suya 10 gr dövülmüş kök konur .10-15 dakika kaynatılır.10 dakika bekletilir,günde 2-3 bardak içilir.(Meyan kökü tansiyonu yükselttiğinden dikkatli olunmalıdır)
IHLAMUR:1 bardak kaynar suya 2 gr konur,3-5 dakika bekletilir.Günde 2-3 bardak içilir.
SİNİR OTU (DAMARLI OT):1 bardak kaynar suya ,10-20 gr taze veya kuru bitki konur,4-5 dakika bekletilir,süzülür,günde 2-3 bardak içilir.(En iyisi,taze bitkiyi parçalayıp,suya koyup 4-12 saat bekletip içmektir.Çünkü,bu bitki kaynatıldığında sahip olduğu antibakteriyel etkinin çoğunu kaybeder.)
YEMEK TUZU ile YEMEK SODASI :1 lt su kaynatılır,içine 1 tatlı kaşığı tuz ve 2 tatlı kaşığı yemek sodası konur,buruna damlatılır.
