Süt fazla sümüğe neden olduğundan ,sinüzit hastaları süt ve süt ürünlerinden uzak durmalıdır
TIBBİ PAPATYA:2 bardak kaynayan suya 2 tatlı kaşığı kurutulmuş papatya atılır,baş havlu ile kapatılır,yüz buhara tutulur,burundan nefes alınır.Arada ağızdan nefes alınır,5 dk uygulanır,günde 2-3 defa uygulamak gerekir.Akıntı gelmeye başladıktan sonra 3 gün ara verilir.Yeterli rahatlama sağlandıktan sonra,zaman zaman uygulanmalıdır.
BOY OTU (ÇEMEN OTU): 2 yemek kaşığı ezilen boy otu çekirdeği(tohumu) 2 bardak suda yarım saat kaynatılır,süzülür.1 yemek kaşığı limon suyu ve 1yemek kaşığı soğan suyu ilave edilir.Günde 2-3 fincan içilir.
SARMISAK : Günde 3 defa 2 diş sarmısak yenir.Bir haftan sonra sinüsler akmaya başlar.
C VİTAMİNİ: 500 mgr C vitamin tableti,1/4 bardak ılık suda eritilir.Damlalıkla günde iki defa her bir burun deliğine yarım damla damlatılır.
ÇÖREK OTU TOHUMU :Tohum toz haline getirilir,1 çay bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı konur,soğuyunca pamukla süzülür,günde 2-3 defa buruna damlatılır.
SİNİR OTU (DAMARLI OT) : Yaprak toz haline getirilir,enfiye gibi buruna çekilir.
KARBONAT (YEMEK SODASI) :1 su bardağı kaynatılıp soğutulmuş suda 1tatlı kaşığı karbonat eritilir,günde 2-3 defa buruna çekilir.3-4 gün devam edilir.
LİMON SUYU :Limon sıkılır,suyu,günde 2-3 defa buruna çekilir.
ŞEKER PANCARI :Suyu sıkılır,burun deliklerine 5-6 damla damlatılır.Pancar suyu hergün taze hazırlanmalıdır.
HARDAL YAĞI : Kaşların üzerine bu yağ ile masaj yapılır.
MERSİN YAPRAĞI :Yaprak kaynatılır,buharı teneffüs edilir.
ÖKALİPTÜS ESANSI :Kaynar su içine esans damlatılır,günde 3 defa buharı solunur.
ACI DÜVLEK (CIRTATAN) :Olgunlaşmış meyve sıkılır,elde edilen suya aynı miktarda su ilave edilir.Günde 1 defa, 1 damla buruna damlatılır.(Fazlası zarar verdiğinden dikkatli olunmalıdır,1 damladan fazla kullanılmamalıdır)
KEKİK : Kaynar suya bir miktar kekik konur,buharı teneffüs edilir.
LAVANTA ÇİÇEĞİ : 1 çay kaşığı lavanta ,bir çay kaşığı MERCANKÖŞK ile karıştırılır.1 bardak kaynar suya konur,4-5 dakika demlenir,günde 3 bardak içilir.
DEFNE TOHUMU :1 bardak suya 10 gram tohum konur,10-15 dakika kaynatılır,10 dakika demlenir,günde 2-3 bardak içilir.
SUSAM YAĞI VE ZENCEFİL : 1) Kök zencefil 3 yemek kaşığına sığacak kadar rendelenir.Yarım yemek kaşığı ılık su ile zencefil karıştırılır. 10 dakika bekletilir,süzülür.
2)Ilık susam yağı önce yüzün bir tarafına sürülür, yüzün yağlanmış olan kısmına sıcak bez konur.Cild kızarana ve yağ emilene kadar ,sıcak bez uygulamasına devam edilir.Sonra yüzün diğer kısmına bu işlem uygulanır. Yüz geriye doğru itilerek ,sağ burun deliğine 3 damla zencefil suyu damlatılır.Yavaş yavaş sağ gözün altındaki sinüs bölgesine dairesel masaj yapılır. Sonra sol burun deliğine 3 damla zencefil suyu damlatılır ve sol gözün altındaki sinüs bölgesine dairesel masaj yapılır. Bu uygulamayla sinüs ve burun tıkanıklıkları kırılmaya başlar. Bu masaj yemekten sonra ,hamilelik ve adet döneminde uygulanmamalıdır.
TARÇIN:Günde 1-3 çay kaşığı toz tarçın veya tarçın
kabuğu içilmelidir.
